La falta de autocuidado es una realidad que viven la mayoría de las personas en chile, debido a una vida muy sedentaria donde poco se trabaja el cuerpo por comodidad o falta de tiempo lo que puede llevar a una baja en la vitalidad general, disminuyendo las defensas y aumentando la probabilidad de aquirir enfermedades.

FUSIÓN MUJER nace de la investigación y práctica del yoga, la danza bioenergética y ejercicios respiratorios que benefician la salud integral de cada mujer mejorando así:

  • Su ánimo y autoestima
  • Su salud integral
  • Su conexión con el cuerpo
  • Su energía vital
  • Su concentración

Una clase de Fusión Mujer contempla: ejercicios respiratorios, meditación, posturas de yoga y movimientos bioenergéticos especialmente diseñados para el bienestar femenino y que irán ayudando a relajar y flexibilizar el cuerpo y la mente.

María Teresa Fernández Barros. Creadora Fusión Mujer

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Yoga Fusión Mujer
Yoga con un toque de Sensualidad, Santiago

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